Nos offres personnalisées
Chez Toketa, bénéficiez d’un accompagnement 100 % personnalisé à domicile pour atteindre vos objectifs en 12 semaines. Choisissez entre un suivi individuel ou en duo, adapté à votre rythme.
🐢 Tous les abonnements coaching incluent :
- Un test physique offert pour définir vos objectifs et concevoir un programme adapté
- 5 ou 10 séances individuelles encadrées par mois en fonction de votre abonnement.
- Un programme 100 % personnalisé à réaliser en autonomie entre les séances
- 12 semaines de suivi structuré pour des résultats durables
- Une disponibilité continue du coach pour répondre à vos questions et ajuster votre progression
POUR TOUS LES OBJECTIFS
Forme et Bien-être
Améliorer votre bien-être général en augmentant votre énergie et votre force pour mieux profiter de chaque journée avec un corps adapté à vos besoins.
Recomposition corporelle
Musclez votre corps en combinant réduction de la masse grasse et augmentation de la masse musculaire, pour optimiser votre équilibre physique et fonctionnel.
Prépa-physique
Optimiser vos performances dans un sport ou une activité spécifique en évitant les blessures avec un entraînement ciblé. Pour un entrainement hybride adapté.
Souplesse et Mobilité
Gagner en mobilité et en amplitude de mouvement pour un corps plus souple et libre. Prévenir les blessures et se sentir plus confortable dans son corps.
🏃🏻➡️ Abonnements 3 mois
pour un suivi intensif et des résultats durables
- Solo 1 séance par semaine
- Solo 2 séances par semaine
- Duo (pour 2 à 3 personnes) 1 séance par semaine
- Duo (pour 2 à 3 personnes) 2 séances par semaine
🤸🏻 À la carte :
flexibilité totale pour répondre à vos besoins ponctuels
- Solo
- Duo (pour 2 à 3 personnes)